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罚球命中率47.4%：周琦被指懒惰与奥尼尔并不一样

2026-03-25 20:10:07|
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来源：咪咕体育直播

罚球8中0，连续两场罚球合计17次罚不中，更离谱的是连罚12次都没进。即便是对于一向罚球糟糕的沙奎尔-奥尼尔来说，这种表现也是罕见。职业生涯早期，周琦的罚球命中率还能达到74%，而现在他的罚球命中率却跌到了47.4%。

罚球差异的根源

无论在CBA还是NBA，罚球不靠谱的运动员不在少数。早年，老尼尔森面对洛杉矶湖人队时，对罚球不佳的奥尼尔疯狂犯规，开启了“砍鲨战术”。罚球技术的差异原因很多，如果运动员的肌肉发达影响了手眼协调能力，罚失则显得合理。但周琦的情况恰恰相反，他的职业生涯前三个赛季罚球命中率都在70%以上，甚至最近几个赛季的三分命中率也超过了40%。

周琦的心理因素

为何如今罚球成了周琦的老大难？2015年，宫鲁鸣就指出了周琦的问题。他曾坦言周琦的球商很高，但是一提到刻苦训练，他就皱眉。关于周琦在训练上的表现，宫鲁鸣甚至提到他的身体条件跟易建联相近，却承受不了大运动量训练，因此需要有针对性的训练和比赛时间安排。

CBA环境与懒惰的恶果

这些年，周琦的身体情况导致了针对性训练和碎片化使用，但这并不意味着他不能努力。事实上，在澳大利亚打球时，周琦的状态明显好于回国后。追溯原因，其实就是训练。曾有人指出，周琦在火箭的日子里选择过于安逸，导致他没有哈腾那样的职业发展。此后，周琦逐渐形成了在场上吊儿郎当的形象，经常出现离奇操作。

罚球，恰恰是训练成果的一种体现。虽然伤病和体能问题能成为竞技下滑的理由，但对于曾经有过稳定罚球命中率的周琦来说，泡沫破灭的背后，是大量缺乏训练的懒惰。而若想让这种政策所影响的天才球员改变现状，恐怕还需要更严格的管理。可惜在CBA的环境下，真正敢如此做的教练屈指可数。

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